In sintesi possiamo anche elencare i fattori di rischio (indicandoli con punteggi positivi (da +1 a +5) o quelli protettivi per la maculopatia (indicandoli con punteggi negativi da -1 a – 5). Provate a calcolarlo voi stessi:
FATTORI DI RISCHIO |
PUNTEGGIO DA ATTRIBUIRE |
| Età | |
| Da 65 a 75 anni | 1 |
| Da 75 a 80 anni | 2 |
| > 85 anni | 4 |
| Sesso | |
| Maschio | 0 |
| Femmina | 1 |
| Indice di massa corporea | |
| < 25 (magro) | 0 |
| Da 25 a 30 (soprappeso) | 1 |
| > 30 (molto soprappeso) | 3 |
| Etnia | |
| Caucasica (bianca) | 2 |
| Nordafricana (araba, berbera) | 1 |
| Colore dell’iride | |
| Azzurro verde | 1 |
| Marrone | 0 |
| Cataratta operata | |
| Sì | 2 |
| No | 1 |
| Refrazione o difetto visivo | |
| Miopia | 0 |
| Ipermetropia | 1 |
| Fondo dell’occhio | |
| Drusen | 1 |
| Anomalie pigmentarie | 1 |
| Patologie coesistenti | |
| Ipertensione arteriosa | 3 |
| Arteriosclerosi | 3 |
| Colesterolo alto | 3 |
| Familiarità per maculopatia | |
| Genitore o fratello/sorella | 2 |
| Tabagismo | |
| Attuale | 5 |
| Passato < 5 anni | 5 |
| Passato da 5 a 10 anni | 3 |
| Passato da oltre 10 anni | 2 |
| Alcool | |
| Birra | 1 |
| Vino rosso (2-3 bicchieri al giorno) | -1 |
| Esposizione al sole | |
| Vita in paese assolato (centro sud, mare) | 1 |
| Utilizzo regolare lenti da sole, cappelli) | 0 |
| Consumo legumi verdi (spinaci, broccoli, cavolfiori) | |
| < 2 volte la settimana | 0 |
| > 2 volte la settimana | -2 |
| Consumo pesce grasso (salmone, pesce azzurro, tonno) | |
| < 2 volte la settimana | 0 |
| > 2 volte la settimana | -2 |
| Consumo frutta | |
| < 2 volte la settimana | 0 |
| > 2 volte la settimana | -2 |
| Integratori alimentari | |
| Vitamina C, antiossidanti selenio, rame zinco | -1 |
| Omega 3 | -1 |
| Luteina e zeaxantina | -1 |